07 Твоето самочувствие

07 Твоето самочувствие

Резюме и основни точки:

Тази лекция говори за самочувствието и влиянието на ума върху нашата увереност.

Студентите се въвеждат в темата, като напишат списък с твърдения и обмислят значението на тези за тяхното самочувствие. Те ще научат как да разпознаят лошото самочувствие, и ще разберат за влиянията, които правят хората по-малко уверени.

В тази лекция ще говорим за възпитанието и силата на нашия ум да определя самочувствието. Идеята е да се помогне на човека да намери източника на лошото си самочувствие и вместо това да подхранва положителното мислене. На края на лекцията има 16 полезни упражнения, които студентът може да практикува в свободното си време. Те са предназначени да помогнат на хората да повишат увереността си и да се почувстват по-щастливи в кожата си. 

Въведение

20 Изявления

Самоувереността и „симптомите“

• Лекция

Подхранване на нашата увереност

Важни влияния

Избори и думи

• 16 упражнения

10 дневно предизвикателство “Здраве”

Резултат

– Изградено високо самочувствие, което ти дава ясна висока самооценка.

– Високата самооценка предпоставка за избор на партнъор, който те цени и уважава

Домашна работа за осъзнаване

TitleLink
ЗдравеИзтегляне