04 Твоите ценности
04 Твоите ценности
План и точки:
Модулът започва с обща дефиниция на личните ценности и как те се формират от раждането до 21-годишна възраст. По време на първата част студента ще научи как личните ценности оформят уникалната им идентичност и защо е важно да разберете правилно тяхното значение. Модулът започва с няколко лесни задачи, които запознават ученика с личните ценности и тяхното значение. След това те трябва да съставят свой собствен списък с 8 примера, след като бъдат насочени към отговорите със съвети и въпроси.
Изготвянето на списък с лични ценности е важна задача в модула, последвано от подреждане на ценности и изучаване на тяхната движеща сила в живота ни. Студентът ще изпълни и задача „колелото на живота“, в която ще получи практическо ръководство за това как да оценят своето щастие и удовлетвореност от целите.
Въведение
Какво е лична ценност? От къде произлиза?
Задачи за кратка практика
Задача 1: Съставете списък с лични ценности
Задача 2: Направете йерархия с вашите лични ценности
Задача 3: „Колелото на живота“
Последни мисли: пирамидата на Маслоу
С приложенията за самопомощ студента може да направи ценноизвличане на дълбоките ценности, с колелото на живота да разбере дали са в баланс и с дневниците за навици да се фокусира как да живее в баланс с тях.
Резултат
– Яснота за твоите топ ценности.
– Яснота, партнъор, с какви ценности би бил подходящ за теб.
Домашна работа за осъзнаване
| Title | Link |
|---|---|
| Дневник на Ежедн. навици | Изтегляне |
| Ежедневни навика | Изтегляне |
| Дневник на действията | Изтегляне |
| Цели и Ангажименти | Изтегляне |
| Гледайки твоето колело си отговори на тези въпроси | Изтегляне |
| Твоето Колело на живота – Упражнение | Изтегляне |
| Колело на живота – празна бланка | Изтегляне |
| Извличане на ценности | Изтегляне |
| Списък с примерни ценности | Изтегляне |