06 Твоите травми

06 Твоите травми

Резюме и основни точки:

Шеста лекция започва с откъс от книга на Лиз Бубро и нейното заключение за травмите. Това ще запознае студента с понятието травми и маски, как се появяват  те в детските години, както и навиците, които ни пречат да бъдем щастливи вътрешно. Откъсът говори за приемането, егото и важността да научим кои сме ние в действителност. Той също така обяснява 4-степенния процес на преминаване през болка, когато сме деца, предизвикващо развитието на маски. Тази част ще запознае ученика с темата за травмите и как те могат да бъдат излекувани чрез разпознаване на техните прояви в нешето  поведение и вярвания.

Има 5 различни типа личности и маски, които се обсъждат в тази лекция: Отхвърляне-Бягащ; Изоставяне – Зависим; Унижение – Мазохист; Предателство – Контролиращ; Несправедливост – Скован;

Студентът ще научи за всяка травма и как тя може да се развие и расте в човека, създал маски като начин за защита и като механизъм за справяне в живота. Това ще позволи на човека да разбере произхода на проблема и какво трябва да направи, за да преодолее тези травми.

Въведение

Откъс от Лиз Бърбо

5-те типа личности и маски

Отхвърляне – Бягащ

Изоставяне – Зависим

Унижение – Мазохист

Предателство – Контролиращ

Несправедливост – Скован

В приложенията за самопомощ има тест, с който студента може да изясни кои от травмите са в живота му и да предприеме действие за справяното с тях.

Резултат

– Яснота и разбиране на травмите, с които те е белязало миналото.

– Изградена стратегия как да ги посрешнеш осъзнато.

– Баланс и положителен живот.

Домашна работа за осъзнаване

TitleLink
ТестИзтегляне